Miej odwagę być sobą. Czerp garściami ze swojego życia i biznesu.
Definiujesz się przez pryzmat swoich działań? Wypalasz się każdego dnia zgadzając się na rzeczy, których robić nie chcesz bo… strach odmówić? Twój biznes zasługuje na spokój. Ty też!
Wiesz, że coś jest nie tak, kiedy własna firma zaczyna Cię irytować bardziej niż klienci. Zamiast satysfakcji pojawia się coraz więcej „muszę”, a kawa przestaje smakować jak moment oddechu.
Biznes ma sens tylko wtedy, gdy nadal chcesz go prowadzić – a trudno to robić, kiedy wciąż się zmagasz, bo…
…podobno prowadząc biznes, nie da się odczuwać szczęścia.
Znasz to uczucie? Prowadzisz firmę i nawet gdy wszystko działa, Ty czujesz, że czegoś brakuje – nie ważne czy oddechu, czy spokoju, czy sensu. Czegoś brakuje. Masz świetny pomysł, ale gubisz się między kalendarzem, klientami i własnymi oczekiwaniami. Zastanawiasz się, czy to normalne, że sukces kosztuje aż tyle…
Tak, tak… Nam też wmawiano przedsiębiorczą martyrologię. I tak żyłyśmy przez lata w przeświadczeniu, że nieszczęście, wypalenie, życie w ciągłym konflikcie to po prostu nasze przeznaczenie – że to kara, za próbę “zrobienia czegoś” na własnych zasadach.
A co, gdyby dało się działać inaczej?
W tempie, które jest naprawdę Twoje.
Bez presji, za to z uważnością, asertywnością i spokojem.
W Triskeli odpowiedziałyśmy na trud bycia przedsiębiorcą i stworzyłyśmy przestrzeń, w której nie obiecujemy ze będzie miło i nie będzie bolało. Zmiana czasem boli, rozwój też, my pomagamy to przejść.
Uczymy, jak połączyć skuteczność z równowagą, emocje z decyzjami, a biznes z przyjemnością życia.
Bo wiemy, że nie trzeba wybierać między sukcesem a spokojem.
Pomożemy Ci odzyskać kontrolę i radość z prowadzenia biznesu.
Nie przez gotowe recepty, tylko przez proces, który działa.
Triskela urodziła się z doświadczenia – z momentu, w którym wiedza o zarządzaniu i psychologia spotkały się przy jednym stole i powiedziały: „zróbmy to zwyczajnie po ludzku.”
Gosia przyniosła lata praktyki menadżerskiej, Olga – tysiące godzin rozmów z ludźmi, którzy w pracy dawali z siebie wszystko, tylko zapominali o sobie.
Dziś pomagamy osobom prowadzącym firmę, freelancującym oraz firmom rodzinnym odzyskać spokój i poczucie wpływu – nie tylko przez strategie, ale również przez konkretne narzędzia: pracę nad granicami, komunikacją, emocjami i nawykami. Uczymy, jak łączyć skuteczność z uważnością, żeby biznes nie był sprintem, tylko świadomym ruchem we właściwą stronę.
Uczymy, jak mówić „tak” sobie, zamiast ciągle mówić „tak” innym
Warsztaty i kursy
o asertywności, komunikacji i budowaniu równowagi,
Mastermindy
i programy rozwojowe dla przedsiębiorców,
Mentoring i coaching
jeśli potrzebujesz wsparcia skrojonego pod Ciebie.
Każdy nasz produkt to krok w stronę spokoju i skuteczności.
Nie uczymy teorii — pomagamy Ci żyć i działać po swojemu.
Dla każdego, kto ma dość „dźwigania wszystkiego samotnie”
Czujesz, że biznes, który miał dawać wolność, zaczął Cię przytłaczać?
Pracujemy z osobami, które:
- prowadzą własny biznes i czują, że w natłoku obowiązków gdzieś po drodze zgubiły siebie,
- prowadzą mikroprzedsiębiorstwa i robiąc wszystko sami, zaczynają się zastanawiać, czy to tak miało wyglądać,
- prowadzą firmy rodzinne, gdzie emocje mieszają się z decyzjami, a relacje z obowiązkami,
- chcą przewodzić ludziom po ludzku, nie przez kontrolę,
- chcą rozwijać się bez presji, porównywania i wyścigu z czasem.
Pomagamy Ci działać inaczej — z równowagą, oddechem i przekonaniem, że biznes to tylko część życia, a nie całe życie.
Nie wierz nam na słowo...
Zaufaj im.
Widoczne kompetencje prowadzących, znajomość tematu i poczucie, że jest to część pasji. To się czuje i udziela. Superskondensowana i przekazana wiedza, ćwiczenia, słowa, merytoryka, materiały do pracy oraz materiały na slajdach. Dziękuję, to był dla mnie bardzo wartościowy czas, w dodatku przeżyty w bardzo przyjemnej atmosferze i niezwykle motywującej do dalszej pracy z tematem.
Izabela Lichota
Bardzo dobra energia od was bije, co przekłada się na łatwość w otwarciu. Fajnie dobrane zadania, dużo mięska” i merytoryki.
Olga Orłowska-Antończyk
Wybór Małgorzaty i Olgi jako partnerek w przeprowadzaniu warsztatów z kompetencji miękkich było świetną decyzją. Triskela to nie tylko wysoka jakość warsztatów i profesjonalizm, ale również ciepło i empatia, które pomagają uczestnikom otworzyć się na nowe doświadczenia i perspektywy.
Natalia Dołżycka
Mapa Asertywności w Biznesie
Zanim zaczniesz zmieniać świat (albo chociaż swój kalendarz), zatrzymaj się na chwilę i pobierz naszą Mapę Asertywności w Biznesie. To proste, bezpłatne narzędzie, które pomoże Ci sprawdzić, w jakich sytuacjach działasz w zgodzie ze sobą, a gdzie oddajesz za dużo.
Zrób test i przekonaj się w jakich miejscach potrzebujesz wsparcia. Sprawdź, jak mały krok może dać duży spokój.
FAQ
Czy Triskela to bardziej psychologia, czy biznes?
A to trzeba wybierać? Jedno i drugie.
Łączymy wiedzę psychologiczną z praktyką biznesową — czyli pomagamy Ci rozumieć ludzi (w tym siebie), ale też ogarniać codzienność firmy. Nie analizujemy dzieciństwa, tylko pokazujemy, jak w realnym świecie stawiać granice, komunikować się i działać skutecznie.
Czy to tylko dla kobiet?
Nie! Pracujemy z liderkami, liderami i rodzinami biznesowymi. Fakt- nasze podejście manasz język ma kobiecą lekkość, ale energia, z którą pracujemy, jest uniwersalna. Zmęczenie, presja i chaos w biznesie nie mają płci.
Czy potrzebuję mieć firmę, żeby do Was dołączyć?
Nie trzeba mieć firmy, żeby do nas dołączyć. Wystarczy chęć lepszego zrozumienia siebie — w pracy i w relacjach zawodowych.
Z Triskeli korzystają osoby freelancujące, pracujące na etacie, prowadzące zespoły oraz te, które dopiero myślą o własnej działalności.
Jeśli czujesz potrzebę zmiany lub rozwoju — jesteś w dobrym miejscu.
Czym różni się praca z Wami od „zwykłego” szkolenia?
Od czego zacząć… od tego, że u nas nic nie jest „na sucho”.
Pracujemy przez doświadczenie, rozmowę i ćwiczenia, które naprawdę coś w Tobie poruszają.
Dajemy narzędzia, które możesz od razu wykorzystać, oraz przestrzeń, w której można próbować, mylić się, uczyć i wracać do siebie.
Bo w zmianie chodzi o człowieka i o to, by robić ją w swoim tempie.
Od czego najlepiej zacząć przygodę z Wami?
Od oddechu. 😉
A tak serio — najlepiej zacząć od Mapy Asertywności w Biznesie.
To darmowe narzędzie autodiagnozy, które pomoże Ci zobaczyć, w jakich sytuacjach korzystasz ze swojego prawa do asertywności, a gdzie bywa Ci trudniej. Dzięki niej łatwiej uchwycić momenty, w których wyrażasz siebie z lekkością — oraz te, które odbierają Ci energię, pewność i spokój.
To mały krok, który daje dużą jasność na start.